반응형 음악치료4 음악이 미치는 생리적 반응이란 ? 안녕하세요 소리노마드 (Sori Nomad) 입니다. 오늘은 음악이 미치는 생리적 반응에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 그럼 포스팅 시작하겠습니다. 1. 음악의 생리적 반응음악은 신체에 직접적인 영향을 미치며, 일시적인 효과와 장기적인 효과를 가진다.① 일시적인 효과음악을 들으면 뇌의 신경전달물질과 호르몬 분비가 변화한다.스트레스 감소: 음악 감상 시 코르티솔(스트레스 호르몬) 감소진통 효과: 음악이 엔도르핀 분비를 촉진하여 통증 완화심박수 및 호흡 조절: 음악의 리듬과 템포가 자율신경계에 영향을 미침면역력 증가: 음악 감상 시 면역세포 활성화② 장기적인 효과오랜 기간 음악 경험을 하면 대뇌 구조 변화가 발생한다.뇌의 신경가소성 증가: 음악 연주는 뇌의 뉴런 연결을 강화기억력 향상: 음악이.. 2025. 3. 11. 음악치료란 무엇인가? - 개념과 적용 안녕하세요 소리노매드(Sorinomad)입니다. 소리의 심리에 대해 여러 주제를 다루어 왔고 그에 따라 소리의 영향이 우리 삶에 얼마나 큰 영향을 끼칠 수 있을지 계속해서 공부를 하고 싶다는 열망에 쌓였습니다. 하여 소리치료 상담 즉, 음악치료에 대해 공부를 하기로 결심하였습니다. 이 소리치료 상담의 카테고리에는 음악치료에 대해 중점적으로 다루어 볼 예정입니다. 개인적으로 공부하면서 자료를 정리하기 위해 블로그에 공유하도록 하겠습니다. 열공하겠습니다. 아자아자 ~~ 음악치료의 개념1) 음악치료의 정의미국음악치료협회(American Music Therapy Association)에서는음악치료를 다음과 같이 설명하고 있다.음악치료는 치료적인 목적, 즉 정신과 신체 건강을 복원, 유지,향상시키기 위하여 .. 2025. 3. 4. 클래식 음악의 놀라운 효과 클래식음악의 놀라운 효과: 몸과 마음의 건강을 위한 최고의 선택 안녕하세요 Sorinomad(소리 노마드)입니다. 현대 사회에서 많은 사람들이 스트레스와 불안에 시달리고 있습니다. 이러한 상황에서 클래식음악의 효과는 우리의 일상에 놀라운 변화를 가져다 줄 수 있습니다. 과학적 연구들은 클래식음악이 우리의 신체와 정신 건강에 미치는 긍정적인 영향을 지속적으로 입증하고 있습니다. 지금도 늦은밤에 클래식 음악을 헤드폰으로 들으며 이 포스팅을 작성하고 있습니다. 정신 건강에 미치는 클래식음악의 효과클래식음악을 듣는 것은 스트레스 호르몬인 코티솔의 수치를 현저히 감소시킨다는 것이 여러 연구를 통해 밝혀졌습니다. 특히 모차르트나 바흐의 음악을 들을 때, 뇌의 알파파가 증가하면서 심리적 안정감을 느끼게 됩니다. .. 2025. 2. 13. 소리는 어떻게 우리의 기억을 깨울 수 있는가? 소리가 우리의 기억을 깨우는 힘 소리는 단순한 감각 이상의 의미를 지니며 우리의 기억과 감정을 자극하는 특별한 능력을 가지고 있다. 과거를 생생히 떠올리게 하는 소리의 힘은 심리학적으로도 주목을 받고 있으며, 이는 뇌의 구조와 작용 원리에 깊이 뿌리를 두고 있다. 예를 들어, 어린 시절 자주 들었던 특정 노래는 그 시절의 분위기와 감정을 되살려 준다. 이러한 경험은 소리와 기억 간의 강력한 연결을 잘 보여 준다. 소리와 뇌 : 기억의 연결 고리 소리는 해마와 편도체라는 두 뇌 부위에 중요한 영향을 미친다. 해마는 기억을 저장하고 조직하는 역할을 하며, 특히 감정적으로 강렬한 경험과 관련된 기억을 처리한다. 한편, 편도체는 감정을 처리하는 데 중요한 역할을 하며, 소리가 불러일으키는 정서적 반응에 관.. 2025. 1. 18. 이전 1 다음
