반응형 모차르트효과1 클래식 음악의 놀라운 효과 클래식음악의 놀라운 효과: 몸과 마음의 건강을 위한 최고의 선택 안녕하세요 Sorinomad(소리 노마드)입니다. 현대 사회에서 많은 사람들이 스트레스와 불안에 시달리고 있습니다. 이러한 상황에서 클래식음악의 효과는 우리의 일상에 놀라운 변화를 가져다 줄 수 있습니다. 과학적 연구들은 클래식음악이 우리의 신체와 정신 건강에 미치는 긍정적인 영향을 지속적으로 입증하고 있습니다. 지금도 늦은밤에 클래식 음악을 헤드폰으로 들으며 이 포스팅을 작성하고 있습니다. 정신 건강에 미치는 클래식음악의 효과클래식음악을 듣는 것은 스트레스 호르몬인 코티솔의 수치를 현저히 감소시킨다는 것이 여러 연구를 통해 밝혀졌습니다. 특히 모차르트나 바흐의 음악을 들을 때, 뇌의 알파파가 증가하면서 심리적 안정감을 느끼게 됩니다. .. 2025. 2. 13. 이전 1 다음
